O Castelo de Leiria

Olá,

Hoje trago-vos mais um local de interesse para visitarem: Leiria, mais propriamente o Castelo de Leiria.

Castelo de Leiria

O castelo situa-se numa posição dominante, no topo norte, com uma paisagem magnifica sobre a cidade. É bem visível as diversas fases de reconstrução desde da sua fundação até ao século XX, especialmente a nível arquitectónico.  É composto pelas seguintes estruturas: Palácio Real quatrocentista, Torre de Menagem, Igreja de Santa Maria da Pena, espaço da antiga Colegiada, celeiros medievais e muralhas exteriores.

Entrada nas muralhas do Castelo

História

Este castelo foi conquistado por D. Afonso Henriques aos mouros em 1135, mas este viria a ser reconquistado pelos muçulmanos 5 anos depois. Regressou ao poder dos cristãos em 1142, no entanto, as lutas pela sua possa estavam longe de estar terminadas, uma vez que voltou a sofrer novos ataques islâmicos.  Após tantas lutas, em 1190, D. Sancho I decide reedificá-lo e erguer uma muralha à sua volta.

Interior das muralhas do Castelo

Em 1325, D. Dinis manda construir a Torre de Menagem, onde se situa actualmente um núcleo museológico. A Igreja da Santa Maria da Pena e os Paços Episcopais também terão sido construídos por ordem de D. Dinis, uma vez que foi o rei que mais tempo passou neste castelo, juntamente com a Rainha Santa Isabel, sua esposa. Existem inúmeras histórias e lendas em torno destes reis e Leiria. 

Foi neste castelo que o seu filho, D. Afonso IV foi criado. 

Igreja de Santa Maria da Pena

As cortes reuniram-se aqui algumas vezes, nomeadamente no reinado de D. Fernando, em 1372, quando a vila estava em expansão até ás margens do rio Lis.

Durante o reinado de D. João I, em 1401, celebrou-se o casamento do seu filho D. Afonso (futuro code de Barcelos e duque de Bragança). D. João I iniciou os trabalhos de edificação dos Paços Novos.

Paços Novos

D. Manuel I concedeu o Foral Novo a Leiria em 1510, e em 1545 D. João III eleva-a à condição de cidade.

Interior do Paço - Sala onde supostamente se realizavam audiências com o rei

É possível visitar o interior do Paço. No seu interior encontra-se algum mobiliário para exemplificar como estariam as salas e como seriam as acomodações dos quartos. 

Interior do Paço - Quarto

Interior do Paço - Zona de banho no interior do quarto

Do interior do Paço, temos acesso a uma varanda enorme, onde é possível ver as arcadas góticas e ter uma vista maravilhosa sobre a cidade.

Varanda do Paço - Castelo de Leiria

O castelo e a cidade sofreram vários danos durante as invasões francesas, ficando quase ao abandono. Foi o arquitecto suíço, Ernesto Korrodi que fez as obras de recuperação. 

Sala do Trono - Paços Novos

As Lendas

Como castelo místico que é, várias lendas foram aparecendo ao longo dos anos. Destacam-se três lendas:

- A primeira passa-se no tempo do rei D. Afonso Henrique. Era um rei que andava sempre em batalhas, sendo um dos seus pontos estratégicos, o Castelo de Leiria. Por esta razão, o castelo era muito cobiçado pelos inimigos, por ter uma boa localização. Numa dessas batalhas, os castelhanos decidiram atacar de surpresa D. Afonso Henriques e os seus soldados, junto ao castelo. Ora, o rei tinha poucos homens com eles, mas com os poucos, decidiu defender a zona do castelo. Os soldados começaram a ficar muito desanimados, pois os Castelhanos eram muitos mais, e avizinhava-se um massacre. Já sem coragem para lutar contra tão grande número de soldados castelhanos, surge um corvo que pousou por cima dos soldados portugueses, começando a bater asas e a fazer ruídos. Os soldados viram-no como um bom agoiro, para lhes dar coragem e conseguirem vencer a batalha. E conseguiram... No fim, eles lutaram, defenderam o castelo e saíram vencedores. Por esta razão, na bandeira da cidade de Leiria, existem dois corvos pretos nos símbolos;

Entrada do Castelo - do lado direito a entrada para a Igreja de Santa Maria da Pena e em frente a Torre de Menagem (onde se vê a bandeira)

- Outra lenda, conta que existe um vulcão adormecido por baixo do castelo, sendo responsável pelo aquecimento da água da fonte quente;

- E por fim, a terceira lenda. Em tempos muito antigos, vivia em Leiria um senhor muito poderoso e rico, mas muito avarento, que não sabia como guardar as suas riquezas. Então, ele passava os dias e as noites e tentar perceber como é que os ladrões poderiam roubar as suas riquezas. Um dia, lembrou-se de construir 3 túneis, onde agora se situa o castelo, e no fim de um deles, colocou ouro, prata e pedras preciosas. Depois mandou-os tapar com três portas e fez saber que numa delas estava a sua riqueza, na segunda estava a fome e na terceira a peste, criando assim um clima de medo e terror, impedindo os ladrões de lhe roubar a riqueza. E assim, passou a dormir descansado.

Estas portas ainda hoje são visíveis no muro ao pé da Sé de Leiria e passaram a ser conhecidas por as 

3 portas da Sé.

As visitas ao Castelo

O castelo está aberto de segunda a domingo, nos horários:

Verão (01/04 a 30/09): 09h30 – 18h30

Inverno (01/10 a 31/03): 09h30 - 17h30

A última Entrada decorre 30 minutos antes da hora de encerramento.

Encerra 1 de janeiro, Domingo de Páscoa, 25 de dezembro.

Ruínas da Colegiada - Interior do Castelo

Pode ainda aproveitar para visitar o centro histórico da cidade de Leiria, o Moinho de Papel,  o Museu de Leiria e o m|i|mo - museu da imagem em movimento

Como chegar

Do Porto - A1 em direcção a Sul, saída em direção a Leiria/A8 Oeste/N242/M.nha Grande, seguir pela saída A8/Lisboa/Leiria/N242/M.nha Grande, na rotunda, siga pela 3.ª saída para a rampa da IC2 para Lisboa/Leiria/A8/M.nha Grande.

De Lisboa - A1 em direcção a Norte, saída em direção a Leiria/N242/M.nha Grande, seguir pela saída A8/Lisboa/Leiria/N242/M.nha Grande, na rotunda, siga pela 3.ª saída para a rampa da IC2 para Lisboa/Leiria/A8/M.nha Grande.

By Lum

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Confissões de Catarina de Médicis, de C. W. Gortner

"Pela voz da própria Catarina de Médicis, C. W. Gortner relata-nos a extraordinária viagem de uma das mais amaldiçoadas, incompreendidas, mas também mais poderosas e controversas mulheres da História. Para uns ela foi uma rainha impiedosa que conduziu França através de uma era de violência sangrenta. Para outros foi uma salvadora apaixonada da monarquia francesa.

Última descendente legítima da ilustre linhagem dos Médicis, foi prometida ainda adolescente a Henrique, filho de Francisco I de França, e enviada de Itália para um reino desconhecido, onde foi ofuscada e humilhada pela poderosa amante do marido, Diana de Poitiers.

Perseverante, Catarina lutou por criar o seu papel no reino que lhe pertencia por direito, com uma força e determinação inatas que a transformavam numa mulher notável. Além de uma forte personalidade, Catarina possuía ainda, segundo testemunhos, visões premonitórias, as quais, aliadas à orientação do clarividente Nostradamus, a ajudaram a traçar as linhas do seu destino e da sua família. Mas no seu 40.º aniversário, Catarina enviúva e é deixada sozinha, com seis filhos jovens, como regente de um reino dilacerado pela discórdia religiosa entre católicos e huguenotes e as ambições desmedidas de uma família traiçoeira de nobres, os Guise.

Confiando apenas na sua tenacidade, Catarina toma o poder para garantir o trono dos filhos. Mas para salvar França, ela terá de sacrificar os seus ideais, a sua reputação e os segredos mais profundos de um coração agrilhoado."

Mais um livro cativante de C. W. Gortner! 

Desta vez, escreve sobre Catarina de Médicis, rainha de França. O livro é escrito na primeira pessoa, como se fosse a própria Catarina a contar a sua história. Começando a contar a sua história quando era criança e vivia com a tia, e de como foi obrigada a deixa-la e sofreu ás mãos do povo de Florença até ser resgatada pelo tio, o Papa Clemente VII. Foi este que negociou o seu casamento com o Duque de Orleães e futuro rei de França, Henrique. O seu casamento foi conturbado, assombrado por Diane e Potiers, a eterna amante de Henrique.

Foi mãe de 10 filhos e viu morrer quase todos: até morrer, apenas o seu filho Henrique e a sua filha Margot eram vivos.

Apesar de ser conhecida na história como uma rainha cruel, sem escrúpulos e que não pensava duas vezes em matar os seus inimigos por envenenamento, no livro, o autor tenta mostrar um lado diferente de Catarina: uma mulher que ficou viúva cedo, com um filho doente a subir ao trono, que não se encontrava preparado para o lugar. Viu-o morrer, e viu subi ao trono o seu segundo filho, Carlos. Menor de idade, Catarina assumiu a regência e tentou proteger e segurar o trono do filho. Cometeu um erro na noite de São Bartolomeu, onde se deu o massacre dos Huguenotes. Viu este filho morrer, e o seu filho Henrique subir ao trono. Tudo fez em prol do filhos e de França!

Um livro muito bom, que agarra de início ao fim! Aconselho vivamente a leitura!

By Lum

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Within Temptation - Resist - Opinião/ Review

Olá,

Já saiu o novo álbum dos Within Temptation, Resist. Eu como fiquei curiosa, fui logo ouvi-lo.

Estou agora com um conflito muito grande, pois não sei o que achar do álbum. As músicas estão mais electrónicas, algo que a banda já tinha dito que seria, e que pessoalmente não sou nada de nada fã, mas a verdade é que continuo a ouvir a essência da banda assim como os coros fantásticos que são tão característicos deles. E o meu conflito é esse mesmo: demasiado electrónico VS essência da banda e coros.

Mas vamos por música:

The Reckoning

Foi o primeiro single da banda e conta com a participação de Jacoby Shaddix, dos Papa Roach. Esta música é bastante electrónica (o que eu não gosto), mas o baixo e a guitarra lá safam a música. Com o decorrer da música, mal se nota a parte mais electrónica (ainda bem)! Adorei a mistura das vozes da Sharon com o Jacoby! A voz dele torna a música mais pesada, mesmo ao meu gosto.

Endless War

Outra música com o começo electrónico, que dispensava lol Aliás, esta música é mais electrónica e mal se ouve a banda a tocar, só mesmo no refrão. A melodia em si fica no ouvido, mas o que gostei mais nesta música foram os coros fantásticos! Não acho uma música tão pesada como a primeira, mas ouve-se bastante bem.

Raise Your Banner

Foi o segundo single da banda e conta com a participação de Anders Fridén, dos In Flames. Esta foi a música que mais gostei quando começaram a lançar músicas do novo álbum. É uma das que se nota menos o electrónico e mais a banda a tocar. É também a mais pesada, muito por "culpa" do gutural de Anders Fridén. Adoro o coro e a adoro a voz da Sharon!

Supernova

O mais recente single da banda, uma música demasiado electrónica. A música até tem uma melodia gira, mas aquele electrónico horrível a dizer "Supernova! Supernova!" estragou a música toda, na minha opinião. Até gosto do refrão e daquele coro magnifico, dá vontade de cantar, mas depois vem o tune "Supernova! Supernova!" e lá se vai o meu entusiasmo com a música. lol Mas o coro, meu queridos, o coro....!!!

Holy Ground

Acho que esta música está no panorama do Pop Rock. Acho-a bastante comercial (e não estou a dizer isto no sentido negativo, atenção), uma música para dar na rádio. Não é pesada, está engraçadinha e bonitinha. Não é nada de estrondoso, mas está girinha. Mais uma vez, lá está o electrónico. 

In Vain

O quarto single do álbum, em que a banda lançou um "Lyric Video". Outra música no panorama da anterior, Pop Rock, e ideal para dar na rádio. É uma música que até fica no ouvido. Não é pesada, mas está gira. 

Firelight

É o terceiro single do álbum e conta com a participação de Jasper Steverlinck. Na minha opinião, esta é uma das "balada" do álbum: muita calma e relaxante. Eu gostei muito desta música, é porreira para relaxar. Gosto das vozes dos dois, estão óptimas para esta música. Confesso que não foi amor à primeira vista, mas depois de ouvir algumas vezes, comecei mesmo a gostar da música. Fica no ouvido! Catchy!

Mad World

Já é um pouco mais pesada, o electrónico funde-se com o resto da banda. Gosto do coro, embora ele esteja disfarçado no refrão, adoro a voz da Sharon. Eu gostei da música, fica no ouvido. 

Mercy Mirror

É a outra balada do álbum, esta mais virada ao metal. Acho que é das únicas em que o electrónico passa despercebido. A voz da Sharon está mesmo no ponto! Gosto muito desta música.

Trophy Hunter

Esta é a minha música preferida do álbum. Nota-se ali um pouco o electrónico, mas adoro a guitarra e o baixo, que dão um ar mais pesado à música. O coro.. o coro é espectacular! É também das músicas mais pesadas do álbum! 

Em conclusão: um álbum mais electrónico, sem perder a essência da banda. Os coros estão presentes, a voz da Sharon está no seu melhor. No entanto, acho que a banda passou do estilo Orchestral Symphonic Metal para o estilo Symphonic Industrial Metal, com muita pena minha. Não é um álbum estrondoso, na minha opinião, mas sempre é melhor que os últimos dois. É um álbum que se ouve muito bem!

By Lum

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Tomar - A cidade dos Templários

Olá,

Hoje vamos viajar até Tomar, a cidade dos Templários!

Tomar é uma cidade no distrito de Santarém, província do Ribatejo. Foi fundada em 1160 por Gualdim Pais, o mestre mais famoso da Ordem do Templo, após conquista de D. Afonso Henriques aos mouros.

Tomar - Convento de Cristo e Castelo dos Templários

História

Em 1307, o Papa mandou suprimir a Ordem do Tempo e confiscar-lhes os bens. Nesta altura, D. Dinis reinava em Portugal, e teve que obedecer às ordens do Papa. Reclamou os bens para o estado e fundou a Ordem de Cristo, sendo assim possível manter os templários em Portugal. Em 1415, após conquista de Ceuta, o Infante D. Henrique tornou-se o grão-mestre da Ordem de Cristo e viveu mais que uma década em Tomar. 

Jardins do Convento de Cristo - Tomar

O que ver

Tomar é uma cidade templária, pelo que existem imensas influências dos templários.

Convento de Cristo e Castelo Templário

É o ex-libris de Tomar, declarado monumento "Património da Humanidade" pela UNESCO em 1983.

Convento de Cristo e Castelo dos Templários - Tomar - Vista noturna

Após a doação de terras entre o Mondego e Tejo aos Caveleiros do Templo de Jerusalém, por D. Afonso Henriques, estes decidem construir um castelo num monte e escolheram o o seu nome: Tomar. 

Após o desmantelamento da Ordem do Templo e fundação da Ordem de Cristo, e após as descobertas marítimas dos séculos XV e XVI, o castelo de Tomar é então Convento e sede da Ordem. 

Ruínas no Castelo de Tomar

O Convento tem várias arquiteturas: românica, pelos templários; Gótico; Manuelino; Renascimento durante a reforma da Ordem; Maneirismo e o Barroco.

Fachada do Convento de Cristo - Tomar

O templo tem uma planta redonda, edificado pelos Templários e tem matriz na igreja que o imperador Constantino construiu. 

Fachada do Convento de Cristo - Tomar

Em torno da igreja desenvolveu-se, então um grande convento, com um conjunto de quatro claustros, a enfermaria e ainda um aqueduto construído pelo rei espanhol Filipe III.

Claustro do Convento de Cristo - Tomar

Claustro do Convento de Cristo - Tomar

O Convento é constituído por vários claustros: claustro do Cemitério, claustro da Hospedaria, claustro dos Corvos e claustro de D. João III ou claustro Grande. Neste último claustro, é possível encontrar umas escadas em espiral que vai dar a um terraço magnífico, chamado de Terraço de Cera.

Terraço de Cera, Convento de Cristo - Tomar

O nome deste terraço deve-se ao facto de ser o local onde deixavam os favos de mel a secar.

Na fachada do Convento, caminhando pelo Terraço, é possível ver o elemento manuelino que mais se destaca: a janela manuelina.

Janela Manuelina - Convento de Cristo em Tomar

No interior do convento, encontra-se uma igreja manuelina, de arquitectura fantástica.

Igreja no Interior do Convento de Cristo - Tomar

É chamada de Charola, e foi construída à imagem da Rotunda da Igreja do Santo Sepulcro em Jerusalém. A sua decoração reflecte a riqueza da Ordem dos Templários no século XII.

Interior da Igreja no Convento de Cristo - Tomar

Interior da Igreja no Convento de Cristo - Tomar

Continuando a visita pelo convento, será possível verificar os dormitórios, a cozinha, refeitório, etc.

Refeitório - Convento de Cristo em Tomar

Interior do Convento de Cristo em Tomar

Aqueduto dos Pegões

Ao lado do Convento Cristo, pode ver-se o aqueduto dos Pegões com cerca de 6km de comprimento. 

Fachada lateral do Convento de Cristo. Ao lado o Aqueduto dos Pegões - Tomar

Tal como foi dito anteriormente, este aqueduto foi construído por D. Filipe III e demorou 21 anos a estar pronto. Tinha como finalidade o abastecimento de água ao Convento.

Aqueduto dos Pegões visto do interior do Convento de Cristo - Tomar

O aqueduto é constituído por 58 arcos e tem uma altura de 30 metros. Nos extremos apresenta casas abobadadas que tem no centro uma larga pia destinada à decantação da água.

Arcos do Aqueduto dos Pegões - Tomar

Outros pontos de interesse na cidade

A cidade de Tomar é muito bonita, tem um centro histórico que vale a pena visitar. aconselho um passeio junto ao Rio Nabão. É possível observar também a estátua de D. Gualdim Pais na Praça da República.

Estátua de D. Gualdim Pais - Tomar

Fonte - Tomar Tv

Existem igualmente várias igrejas históricas que podem ser visitadas, como: Igreja de São João Batista, Igreja de Santa Maria dos Olivais, Igreja da Misericórdia, Igreja de Santa Iria e Igreja de São Francisco. 

Igreja de São João Batista (à esquerda) e Igreja de Santa Maria dos Olivais (à direita) - Tomar

Fonte - Wikipédia

É possível visitar a Ermida da Nossa Senhora da Conceição, Ermida da Nossa Senhora da Piedade e as Capelas de São Gregório e São Lourenço.

Ermida da Nossa Senhora da Conceição - Tomar

Fonte - Wikipédia

Na cidade também encontramos a Sinagoga de Tomar e o Convento de São Francisco.

Como Chegar

Do Porto - A1 em direcção a Sul, seguir pela saída 11 em direção a N342/Lousã/Soure/Condeixa, seguir pela saída para A13 em direção a Lousã/Tomar, seguir pela IC9 saída em direção a Fatima/Ourém/Tomar Norte

De Lisboa - A1 em direcção a Norte, seguir para A23 em direção a Abrantes/C.lo Branco/T.res Novas até à saída para A13/IC3em direção a Tomar

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Nightwish - Scaretale

Já é uma música antiguinha, mas este álbum de Nightwish foi top!!!! E ainda não lançaram nenhum depois deste que o batesse, portanto... aqui fica uma das minhas preferidas desse álbum.

By Lum

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Um snack para quando a fomeca aperta...

Olá olá,

Hoje trago-vos um snack para quando a fomeca começar a apertar. É muito simples e muito saudável!

Ingredientes:

1 Maçã

Manteiga de Amendoim

Sementes de Abóbora (a gosto)

Canela q.b.

Preparação

1. Cortar a maçã em 4 partes - pode retirar a casca ou não;

2. Colocar um fio de manteiga de amendoim em cada parte;

3. Colocar sementes de Abóbora a gosto e canela q.b.

By Lum

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Assim Nasceu Portugal - Volume 3, de Domingos Amaral

"Incapaz de vencer Afonso Henriques nos campos de batalha, o seu primo direito e imperador da Hispânia, Afonso VII, lança contra ele uma intriga infame. Nascido com deficiências nas pernas e aleijadinho, Afonso Henriques teria sido trocado à nascença por outro menino. Assim, o verdadeiro filho do conde Henrique e de Dona Teresa não é o usurpador que usa o seu nome, mas talvez um dos filhos de Egas Moniz, que terá inventado um milagre de Nossa Senhora para encobrir a sinistra troca das crianças. 

A primeira a conhecer esta tenebrosa malícia é Chamoa Gomes, eterna paixão de Afonso Henriques, que por amor começa a investigar a história, ao mesmo tempo que Egas Moniz e outros notáveis portucalenses a tentam afastar da corte, pois não querem que ela seja a primeira rainha de Portugal. 

Ao longo de sete anos, Chamoa Gomes e Lourenço Viegas, o filho mais velho de Egas Moniz e narrador da história, vão tentar descobrir o que passou trinta e tal anos antes, aquando do nascimento de Afonso Henriques e também no dia da morte de seu pai, o conde Henrique.

Enquanto o mistério se adensa, o reino de Portugal cresce no norte e no sul, em lutas permanentes contra os leoneses de Afonso VII e os muçulmanos da Andaluzia. Apesar de falhada uma primeira tentativa de tomar Lisboa aos mouros, Afonso Henriques é reconhecido rei em Zamora, casa com Mafalda de Sabóia e conquista ainda a cidade de Santarém. Mas é só durante o segundo cerco a Lisboa, durante o qual os portucalenses contam com a fundamental ajuda dos cruzados vindos do Norte da Europa, que a vil intriga de Compostela se virá a esclarecer."

E assim terminei a trilogia Assim nasceu Portugal! São 3 livros fenomenais, contando as várias etapas da construção do nosso país, seguindo de perto a vida de D. Afonso Henriques.
Este livro, o 3º e último da trilogia, narra os acontecimentos entre o imediatamente após a Batalha de Ourique até à conquista de Lisboa.
Vários acontecimentos vão marcar este livro, sendo que este se centra principalmente na descoberta da verdade sobre a "Intriga de Compostela": uma intriga relançada pelo bispo Gelmires de Compostela na hora da sua morte, dizendo que D. Afonso Henriques, tendo nascido com deficiências nas pernas, foi trocado por outra criança, uma vez que este se havia tornado num gigante.
Esta é a intriga que irá atormentar o narrador da história, Lourenço Viegas, assim como a eterna amante de Afonso Henriques, Chamoa Gomes, durante 7 anos. Durante este longo tempo que separa a Batalha de Ourique e a conquista de Lisboa, D. Afonso Henriques é reconhecido como rei de Portugal e casa com D. Mafalda de Sabóia.
Paralelo aos acontecimentos em Portugal, D. Afonso VII irá fazer várias conquistas em terras andaluzas. O reino de Cordóva irá cair, assim como Ismar, fazendo com que Abu Zhakaria e Fátima fujam para Santarém.  No entanto, também Santarém irá cair nas mãos de D. Afonso Henriques.

Apesar de haver alguns acontecimentos ficcionais na história, os acontecimentos e datas mais marcantes são fiéis à realidade. Mas a verdade é que estes momentos de ficção fazem a história ficar mais irresistível.

Recomendo vivamente esta trilogia!!

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DELAIN - Masters Of Destiny (Official Video)

Delain lançou o single do seu novo EP Hunter's Moon, que irá ser lançado a 22 de Fevereiro. E eu só digo: UAU!!!! 

É realmente uma masterpiece: a composição, a voz da Charlotte, o videoclip!! So fuckin' well done, Delain!!!

(Sou só eu que estou entusiasmada com o EP?!)

By Lum

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Abrantes - Uma fortaleza no Ribatejo

Olá,

Hoje dou-vos a conhecer um novo local de visita obrigatória: Abrantes!

Cidade de Abrantes

Abrantes é uma cidade situada no Ribatejo, distrito de Santarém. Situa-se numa colina na margem direita do Rio Tejo.

Rio Tejo - Abrantes

A cidade tem vários locais para visitar. O seu centro histórico é muito bonito! No entanto, é no topo da cidade que tem a sua maior atração: o Castelo Fortaleza!

História

A história de Abrantes começa na Idade do Bronze, entre o século XII e VII a.C., quando foi então construído o primeiro reduto amuralhado de pedras e terra para proteger os seus moradores.

Mais tarde, entre o século VII e V a.C. (Idade do Ferro), terão vivido os Fenícios. Prova disso, foram os fragmentos de cerâmica encontrados, evidenciando a importância do rio Tejo como via de entrada para o interior do território, sobretudo para obtenção de metais.

Posteriormente, entre o século I a.C. e o século III d. C,  no período Romano, Abrantes terá tido uma função simbólica e cultura, uma vez que só se encontraram elementos que apontam para a existência de um templo.

Cidade de Abrantes

Entre o século VII e XII, o território terá sido habitado por populações muçulmanas. No entanto, na reconquista cristã, D. Afonso Henriques terá conquistado o território e, tal como os seus sucessores, mandaram construir melhores defesas. D. Afonso III terá iniciado a construção da Torre de Menagem, terminando no reinado de D. Dinis. Com a nomeação de Diogo Almeida para alcaide , iniciou-se a construção do Palácio dos Governadores.

Entre 1723 e 1733, D. Rodrigo Anes de Sá Almeida e Menezes, modificou este Palácio, resultando praticamente no actual conjunto de edifícios que se pode ver actualmente.

Durante as invasões francesas no século XIX, o castelo, depois de ter sido lugar da expulsão da guarnição francesa, teve um papel decisivo no abastecimento de artilharia ao exército luso-britânico comandado pelo Duque de Wellington. Nesta altura, o castelo sofreu mais algumas modificações.

No século XX, foi criado o Museu D. Lopo de Almeida no interior da Igreja de Santa Maria do Castelo.

O que ver

Jardim do Castelo

Jardim do Castelo

O jardim, tal como o nome indica, fica situado em redor do castelo. É do final do século XIX e emergiu dos antigos fossos que envolviam a fortaleza.

Jardim do Castelo

O jardim está muito bem tratado, é um espaço verde lindíssimo que inspira harmonia e tranquilidade. Tem uma vista fabulosa sobre toda a cidade de Abrantes.

Jardim do Castelo

Caminhando pelo jardim, é possível ver que andamos em redor da fortaleza.

A entrada no jardim é gratuita.

Castelo Fortaleza visto do Jardim do Castelo

Castelo/ Fortaleza de Abrantes

Castelo Fortaleza de Abrantes

O Castelo terá sido conquistado por D. Afonso Henriques aos moros no século XII. Em 1773 foi doado à Ordem de Santiago da Espada. No seu interior, pode.se ver o Palácio dos Governadores, a Torre de Menagem e a Igreja de Santa Maria do Castelo. 

Entrada no Castelo Fortaleza de Abrantes

Este Castelo Fortaleza reflete uma história de ocupação com mais de 3000 anos e que continua a surpreender com novas descobertas.

Interior do Castelo Fortaleza

No seu exterior, mesmo em frente, existe um Parque Radical. A entrada no Castelo é gratuita.

Palácio dos Governadores

Á direita o Palácio dos Governadores e à esquerda a Igreja de Santa Maria do Castelo

Do Palácio já não resta muita coisa, apenas algumas salas abobadadas e uma fachada com 11 arcos cobertos em tijolo. Foi construído pelo Alcaide-Mor Diogo Fernandes de Almeida e serviu de residência ao 1º Marquês de Abrantes D. Rodrigo Anes de Sá Almeida e Menezes, que o modificou; e ainda a uma parte da legião do Marquês de Alorna.

Interior do Palácio dos Governadores

O Palácio é muito pequenino, é possível ver as abobadas em tijolo. Está no interior do castelo, logo à entrada e é gratuito.

Torre de Menagem

Torre de Menagem

A Torre de Menagem situa-se no interior do Castelo. O sismo em 1531 derrubou os dois pisos superiores e no século XIX, em 1860, o governador militar General Barão da Batalha, reformulou o seu estilo, com um muro exterior circundante, onde foi colocado um troféu de armas comemorativo da vinda da rainha D. Maria II à vila. 

Entrada na Torre de Menagem

É possível subir ao topo da Torre, que serve de miradouro e ter-se uma vista espectacular sobre toda a cidade. A entre é gratuita.

Igreja de Santa Maria do Castelo

Igreja de Santa Maria do Castelo

Este foi provavelmente o primeiro templo religioso de Abrantes, remontando a 1215. No século XV, foi reconstruído pela família Almeida que o transformou em Panteão. A sua fachada apresenta uma porta do estilo gótico, com dois arcos quebrados. À porta foi sepultado o 1º Marquês de Abrantes, D. Rodrigo.

Igreja de Santa Maria do Castelo

No seu interior, está conservada a capela-mor, onde se pode ver um núcleo de azulejos hispano-árabes de corda-seca. Por baixo dos azulejos, é possível ver também vestígios de pinturas mandadas pintar por D. Diogo de Almeida na reconstrução da Igreja. 

Os túmulos mais antigos são os da capela-mor: à direita encontra-se o túmulo de D. Diogo de Almeida, à esquerda encontra-se D. lopo de Almeida e a dua mulher D. Brites da Silva. Aos pés do Túmulo de D. Lopo encontra-se uma campa rasa, onde está o seu filho D. Afonso de Almeida.

Capela-Mor no interior da Igreja

No interior da Igreja está o Museu D. Lopo de Almeida, tendo um vasto espólio de de arte sacra e arqueologia. A entrada na Igreja é gratuita.

Como Chegar

Do Porto - A1 em direcção a Sul, seguir para A23 em direção a Abrantes/T.res Novas até à saída em direção a N3/Abrantes Oeste/Rio Moinhos.

De Lisboa - A1 em direcção a Norte, seguir para A23 em direção a Abrantes/C.lo Branco/T.res Novas até à saída para a N3/Abrantes Oeste/Rio Moinhos

By Lum

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A minha dieta

Olá,

À cerca de uma ano, fiz um post (aqui) sobre a minha mudança para uma alimentação saudável. Realmente, no primeiro mês, resultou e emagreci 4 kg. No entanto, após o 2º mês, voltei peso que estava anteriormente. Foi frustrante!

Farta de não ver resultados, e de a roupa que tinha não me ficar nada bem, decidi seguir o conselho da minha cunhada e marquei uma consulta na nutricionista dela (que já é a mesma de várias pessoas conhecidas e todas conseguiram emagrecer).

Comecei por fazer a avaliação no início de Agosto, estava com 64kg. No entanto, para minha surpresa, tinha 33% de gordura (massa gorda), quando o máximo (do normal) é 30%. Fiquei a saber que a maior parte destes 3% estão concentrados no abdómen. E assim, comecei a minha dieta...

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Para começar tive que cortar bastante nas proporções que comia. Aprender a conjugar alimentos, no fundo aprender a comer saudável e cortar ao máximo com alimentos processados. 

Uma das coisas mais importantes é beber água, manter-nos hidratados! E para começar, logo em jejum, antes do pequeno almoço, tinha que beber água morna com umas gotinhas de limão ou água morna com umas rodelas de pepino (deixando repousar durante toda a noite). Este copo de água activa o organismo e limpa todas as impurezas.
Devo dizer que ao pequeno almoço reduzi imenso e foi onde senti mais dificuldades em adaptar-me. Cheguei mesmo a ter uma quebra de tensão nos primeiros dias devido a redução de proporções que fiz. No entanto, foi só na adaptação!

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As mudanças alimentares

Como já disse, a primeira grande alteração na minha alimentação foi as quantidades. Eu adoro comer, portanto, muitas das vezes exagerava nas quantidades. Tive que as aprender a gerir.

A segunda alteração, foi começar a comer uma peça de fruta ao pequeno almoço e lanches, e não ao fim das refeições.

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Às refeições, sempre muito importante, beber um copo de água meia hora antes, e iniciar a refeição com um prato de sopa (que já fazia). O prato tem que se dividir da seguinte forma: metade do prato com vegetais (pode ser legumes salteados ou uma salada), um quarto do prato com arroz ou massa ou batata, um bife ou peixe em que o tamanho terá que rondar a palma da nossa mão, e, não obrigatório, uma colher ou de feijão ou ervilhas ou lentilhas ou grão.

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A gelatina é uma boa opção para lanches ou então para saciar quando se tem fome fora das horas de refeição.

Como disse, evitar sempre alimentos processados, como bolachas (mesmo as que dizem que são dietéticas). Chocolate, terá que ser negro, se possível com 70% de cacau ou mais. 

E os resultados?

Passados 3 semanas fui à consulta para ver os primeiros resultados e... voilá, perdi logo 3kg de massa gorda. Perdi também volume na barriga, braços e pernas.

Todo o organismo funciona melhor, não há inchaço na barriga, tudo trabalha muito melhor.

Hoje, passados 4 meses, emagreci quase 7kg! Não, não estou a brincar! 7kg!!!

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Estou neste momento nos 57kg e qualquer coisa, reduzi imenso de volume, em especial no abdómen. E já estou a vestir um nº abaixo de roupa, hurray!!! Claro que em todo este processo ganhei bastante massa magra, uma vez que, apesar de não fazer o exercício físico, não tenho uma vida sedentária, caminho imenso durante o dia.
Agora é manter!

E o mais importante...!!

Dieta não é de todo sinónimo de passar fome! Apesar de na primeira semana ter custado um pouco a mudança, a verdade é que, um dos aspectos mais importantes, é não sentir fome. Frutos secos, gelatina, são sempre snacks óptimos!

Dieta não é sinónimo de comer coisas sem sabor e aborrecidas! Há imensos pratos saudáveis e cheios de cor que se podem fazer! Estou sempre a "inventar", e a usar e abusar de especiarias e posso dizer que descobri sabores fenomenais.
E os lanches?! Há tanta coisa que podemos fazer... e o mesmo no pequeno almoço!

Não deixei de comer chocolate nem massa, que tanto adoro! É tudo uma questão de quantidade e conjugação de alimentos.

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Por isso, para quem está a pensar ou está a iniciar uma dieta, força aí! Não é preciso passar fome! Comam saudável, façam exercício físico, e divirtam-se!!!

By Lum

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Assim Nasceu Portugal - Volume 2, de Domingos Amaral

"Em Guimarães, depois de se reconciliar com Afonso Henriques, uma aterrada Chamoa Gomes descobre que está grávida de outro homem, o que enfurece o príncipe de Portugal, que a expulsa do castelo.

A atribulada paixão entre ambos vai viver uma nova provação, dolorosa e duradoura, mas nunca se extinguirá ao longo de mais de uma década onde as guerras são permanentes em duas frentes.

Na fronteira sul do Condado Portucalense, enquanto os templários procuram a sagrada relíquia da Terra Santa, os muçulmanos vão lançar violentos ataques e os cristãos vão recusar a proposta pacificadora da princesa Zaida, que deseja casar-se com Afonso Henriques para unir a Andaluzia ao novo reino de Portugal.

Numa convulsão sangrenta, Leiria e Tomar são destruídas pelo emir de Córdova, o príncipe Ismar, e a guerra contra este atingirá o seu auge na famosa batalha de Ourique, onde um milagre divino abençoa os portucalenses, que aclamam Afonso Henriques como o seu rei.

Entretanto, e na fronteira norte, acima do rio Minho, há muito que prossegue a bélica e vingativa campanha do nobre galego Fernão Peres de Trava, repleta de tortuosos estratagemas e combates intensos, travados em Celmes, Tui e Cerneja e liderados pelo próprio rei de Leão e Castela, Afonso VII. O poderoso e sagaz primo direito de Afonso Henriques, além de se coroar imperador da Hispânia, tudo faz para derrotar o príncipe de Portugal, incluindo tentar seduzir a bela Chamoa..."

Este é o 2º volume da trilogia Assim nasceu Portugal, que narra os acontecimentos desde a morte de D. Teresa até à Batalha de Ourique. Este livro não podia ser melhor continuação do primeiro: tem tudo, desde romance, guerra, conspiração...!

Afonso Henriques continua apaixonado por Chamoa Gomes, mas este amor sofre um abalo enorme quando esta engravida de outro homem. Irá ser nos braços de Elvira Guálter, uma normanda, que Afonso terá alguma felicidade ao amor. 

No entanto, é necessário encontrar a relíquia à tanto tempo desaparecida e que foi trazida para Portugal pelo seu pai, o conde D. Henrique. Só com esta relíquia, Afonso Henriques se poderá tornar rei. Mas não é o único à procura dela! O imperador D. Afonso VII de Leão e Castela também a quer, com objectivo de se tornar o monarca mais poderoso da cristandade; e o muçulmano Abu Zhakaria também a quer para que a possa trocar pelas princesas Fátima e Zaida, que à muito estão prisioneiras no Condado Portucalense. 

Durante este livro, D. Afonso Henriques será pai de duas meninas, fruto da relação com Elvira Guálter, e irá travar duras batalhas, sendo a mais importante a de Ourique, onde terá uma vitória estrondosa.

Um livro que vale muito a pena ler! Uma fabulosa continuação do primeiro volume! Recomendo!

By Lum 

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